早上起床時，您是否常常發現掉落的頭髮？ （5分）
您是否感到情緒有些抑鬱，常常對著窗外發呆？ （3分）
最近是否經常遇到忘記昨天想的事情？而且這種情況越來越頻繁？（10分）
是否感到對辦公室的工作有些害怕，覺得工作變得單調乏味？（5分）
您是否避開和同事、上司的交往，有些自閉傾向？（5分）
您的工作效率是否下降，受到上司的責備？（5分）
工作一小時後，您是否感到身體倦怠，胸口悶，氣短呼吸困難？（10分）
您的工作情緒是否難以保持高漲？您是否有無名的火氣，但又無精力發作？（5分）
您是否近期飲食不振，即使是自己喜歡的菜也覺得味同嚼蠟？（5分）
您是否渴望盡早離開辦公室，只為了回到家中休息？（5分）
是否對城市的污染和噪音變得特別敏感，更渴望清幽的山水來休息？（5分）
您是否不再像以前一樣喜歡朋友的聚會，有時感到精神不濟？（2分）
夜晚您是否經常失眠，即使入睡也會做噩夢，影響睡眠品質？（10分）
您是否體重明顯下降，早上起床時眼睛凹陷，下巴突出？（10分）
是否感覺免疫力下降，一到春秋季節就容易感冒流感？（5分）
您的性能力是否下降，即使伴侶對您表示需求，您也經常感到疲憊不堪，沒有性慾？甚至伴侶懷疑您有外遇？（10分）