情緒(身心)病

WHAT ARE EMOTIONAL (MENTAL)
ILLNESSES?

 什麼是情緒(⾝⼼)病？

情緒病可以簡單理解為情感出現問題，主要表現在情緒的劇烈波動，患者難以控制情感，常常被某種情感所影響，這種情況通常持續了⾄少4個星期，並對患者的⼼理、⽣理和⽇常⽣活產⽣了負⾯影響情緒病患者除了可能感到煩躁、擔憂和焦慮等情緒困擾外，還可能出現頭痛、失眠、疲勞和⼼跳加速等⾝體不適症狀。

因此，⼤多數情緒病患者可能並不⾃覺患有情緒病，他們可能誤以為這些⾝體不適是由於⾝體出現了問題，⽽延誤了尋求治療，進⼀步加重了病情。

TYPES OF EMOTIONAL ILLNESS

情緒病之種類

患者長期處於低落的情緒，對⼤部份事情失去興趣或動⼒，甚⾄產⽣輕⽣念頭，除了影響情緒、思想，更會影響⼈際關係和⽇常⽣活。

與⼀般⼈擔⼼害怕不同，患者長期處於緊張和焦慮狀態，對各⽅⾯的事情有過份的害怕和憂慮，嚴重影響⽇常⼯作和⽣活。若不正視焦慮症問題，40-50%的患者有機會演變成抑鬱症，甚⾄產⽣⾃殺念頭。

⼤概每75⼈就有1⼈患上驚恐症，但是⼤部分⼈都沒有接受適當的治療。驚恐症是焦慮病的⼀種，患者會突然間感到害怕或不安。驚恐症與恐懼症並不⼀樣，恐懼症害怕的是外界事物，如昆蟲、畏⾼，⽽驚恐症是感到對⾝體的不適和危險感覺，從⽽產⽣強烈的恐懼。

患者會有強烈的強迫性思想及／或強迫性⾏為，然⽽患者明⽩這些思想或⾏為是不合理的 。

躁鬱症⼜稱為雙相情緒障礙，患者情緒會持續低落或者提不起勁，⽽有時⼜情
緒⾼漲或暴躁。

患者曾經歷⼀些對⽣命構成威脅或使⾝體嚴重受傷的可怕事件後，感到很驚慌及悲痛。造成創傷事件的成因因⼈⽽異，包括虐待、戰爭、交通意外等，患者會在事發後抑壓⾃⼰的情緒，亦有可能在創傷事件發⽣幾個⽉後甚⾄幾年後才病發。

REFERENCE OTHER

亦可參考治療⽅式

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