情緒(身心)病

WHAT ARE EMOTIONAL (MENTAL)
ILLNESSES?

 什麼是情緒(⾝⼼)病?

情緒病可以簡單理解為情感出現問題,主要表現在情緒的劇烈波動,患者難以控制情感,常常被某種情感所影響,這種情況通常持續了⾄少4個星期,並對患者的⼼理、⽣理和⽇常⽣活產⽣了負⾯影響情緒病患者除了可能感到煩躁擔憂焦慮等情緒困擾外,還可能出現頭痛、失眠、疲勞和⼼跳加速等⾝體不適症狀。

因此,⼤多數情緒病患者可能並不⾃覺患有情緒病,他們可能誤以為這些⾝體不適是由於⾝體出現了問題,⽽延誤了尋求治療,進⼀步加重了病情。

TYPES OF EMOTIONAL ILLNESS

情緒病之種類

患者長期處於低落的情緒對⼤部份事情失去興趣或動⼒,甚⾄產⽣輕⽣念頭,除了影響情緒、思想,更會影響⼈際關係和⽇常⽣活。

與⼀般⼈擔⼼害怕不同,患者長期處於緊張和焦慮狀態,對各⽅⾯的事情有過份的害怕和憂慮,嚴重影響⽇常⼯作和⽣活。若不正視焦慮症問題,40-50%的患者有機會演變成抑鬱症,甚⾄產⽣⾃殺念頭。

⼤概每75⼈就有1⼈患上驚恐症,但是⼤部分⼈都沒有接受適當的治療。驚恐症是焦慮病的⼀種,患者會突然間感到害怕或不安。驚恐症與恐懼症並不⼀樣,恐懼症害怕的是外界事物,如昆蟲、畏⾼,⽽驚恐症是感到對⾝體的不適和危險感覺,從⽽產⽣強烈的恐懼。

患者會有強烈的強迫性思想及/或強迫性⾏為,然⽽患者明⽩這些思想或⾏為是不合理的 。

躁鬱症⼜稱為雙相情緒障礙,患者情緒會持續低落或者提不起勁,⽽有時⼜情
緒⾼漲或暴躁。

患者曾經歷⼀些對⽣命構成威脅或使⾝體嚴重受傷的可怕事件後,感到很驚慌及悲痛。造成創傷事件的成因因⼈⽽異,包括虐待、戰爭、交通意外等,患者會在事發後抑壓⾃⼰的情緒,亦有可能在創傷事件發⽣幾個⽉後甚⾄幾年後才病發。

REFERENCE OTHER

亦可參考治療⽅式