睡眠呼吸中⽌症候群分為三種類型：阻塞型、中樞型和混合型，其中阻塞型最常⾒。

這種症候群在睡眠期間會出現反覆的情況，其中上呼吸道會週期性地受阻，導致呼吸中斷和⾎氧⽔平下降。

有時，這會導致在睡眠中多次驚醒，極⼤地損害睡眠品質醫學上的定義是，成年⼈在睡眠期間，如果每⼩時有五次以上的呼吸停頓或呼吸不⾜，每次持續⼗秒以上，同時伴隨⾎氧濃度下降，就可以被歸類為睡眠呼吸中⽌症候群。



簡單來說，這種症候群就是在睡覺時，呼吸會反覆地停⽌或變得很淺，這對⾝體不好，並會導致睡眠質量下降，⽽阻塞型是最常⾒的⼀種。