是⼀種⾝體感到極度疲勞，無法透過休息來恢復的健康問題。

這種疲勞通常 持續超過六個⽉，並伴隨著⼀系列其他症狀，如肌⾁疼痛、喉嚨痛、頭痛、記憶⼒下降、情緒低落等。

簡單來說，慢性疲勞症候群是⼀種 長期的極度疲勞，並且伴隨多種⾝體和⼼理症狀，這種疲勞無法藉由休息來改善。

這種情況可能對⽇常⽣活和⼯作產⽣嚴重的影響，並需要在醫⽣的監督下進⾏評估和治療。

• 肌⾁和關節疼痛
• 喉嚨痛和淋巴腫脹
• 頭痛
• 感冒和發燒症狀
• 注意⼒不集中
• 記憶⼒下降
  

• 持續性疲勞：不會因休息⽽改善
• 睡眠問題：睡眠不深、多夢、易醒，睡眠質量下降
• 情緒問題：情緒低落、憂鬱、焦慮，可能伴隨情緒波動
• 消化問題：胃腸不適、腹痛、食慾改變